SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

Czy chodziło Ci o: "nie działa"?

  • spalacze zwiększają temperaturę minimalnie, nie ma ona wpływu na mięśnie/białka. I również nie działa to na zasadzie, że wytapia tłuszcz, jest to znacznie bardziej skomplikowane. powiem Ci tak, Ameryki nie odkryłeś. bilans zerowy/lekki plus, odpowiednia suplementacja, trening oparty o ciężkie ćwiczenia, tabata/hiit raz w tygodniu i można pokusić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2009-01-14 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

    Post
    Scena MMA i K-1

    a co nie działa ci ?

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2015-04-19 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT/4 dni/MASA/ocencie!

    Post
    Trening dla początkujących

    6-cio tygodniowy trening nie dziala, stestowalem go wraz z dieta, i dobra suplementacja ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-12-07 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tygodniu zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    mówiłem że nie działa, mam prośbe oceń mój trening: pon klata tric WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x10 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3x10 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 3x10 .WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE 3x10 tric .PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2012-07-03 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Michail za komentarz. Trening "raz w tygodniu" już próbowałem dwa razy (dwa różne warianty) i naprawdę na mnie to nie działa... Ja muszę ćwiczyć daną grupę min. dwa razy na tydzień (choć oczywiście mniej intensywnie), żeby mieć efekty (w postaci choćby utrzymania masy aktualnej mięśniowej:).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2002-03-17 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli nie chcesz tracic czasu na siłce z powodu braku efetów to od razu zacznij wpajac sobie niezbędne nawyki dla owego sportu. Chodzi mi tu o dobrze ułożony plan treningowy, dobrej dieci, regeneracji, a jeśli chodzi o brak motywacji to musisz poczuć w tym sporcie, że chcesz to robić, chodzić na siłkę z wielką przyjemnością i chęcią udoskonalania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-11-16 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA PYTAŃ DOTYCZĄCYCH ZRZUCENIA KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Może w zbyt szybkim czasie zrzuciłeś te kg i pojawił się efekt jojo. Zrób sobie 6-7 małych posiłków na dzień. Najważniejsze i największe śniadanie. Może sam ten fakt pozwoli dalej redukować wagę i dorzuć więcej ćwiczeń jak dasz radę. 2. Nie martw się w końcu ludzie zobaczą że bardzo schudłeś. Może nie pamiętają jak wyglądałeś wcześniej. Zrób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-09-30 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMUŁA - SENOŚĆ

    Post
    Doping

    Ja mam podobnie teraz i nie wiem co z tym zrobic rano jak zombie, ciezko dojsc do siebie, oczy zamykaja sie same. masakra tez wrzucilem clen z mysla ze sie poprawi co z tego ze rece sie trzesa i bolesne skurcze lapia, jak i tak moge kimac non stop clen nie dziala przed treningiem dopalacze sie wrzuca i jakos jest co do tej anemii, juz kumpel [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2011-02-15 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie batony proteinowe od maximuscle

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.maxitone.ie/ ta promocja juz nie dziala nie ma juz batonikow po 5£ ale teraz jest znizka od zamowienia 5£ przy rejestracji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2010-10-30 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic - legit / fake ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mój też nie działa, nawet libido bez zmian po 3 tygodniach. Lot: 452029, data 12/10/09 - 12/10/12

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 2010-03-17 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki - może on za dużo oczekiwał od tego produktu? Jeśli "nie działa" NO-XPLODE (a nie był wałowany np.), to nie oczekiwałbym cudów po N0-SHOTGUNIE, Hi-Tec Hyperfusion, innych boosterach czy stackach... Jakoś BSN ma dla mnie większą renomę niż Hi-TEC. Inna sprawa, że kreatynie trzeba zapewnić dobre warunki -to jest dużo żarcia, wody, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-12-30 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, próbuje właśnie ułożyć. Niestety w temacie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html 3/4 linków nie działa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-11-11 10:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, próbuje właśnie ułożyć. Niestety w temacie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html 3/4 linków nie działa. http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-11-11 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Nox Pump vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówią, że nie klepią... hehe zjedli 2 saszetki tego i myślą, że czają o co chodzi... kodeine trzeba też walnąc 3-5 razy by się naćpać - by wyrobić receptor. Ci co na nich nie działa faktycznie, albo dosypkę dostali, albo zjedli pierwsze 2 sasze. Też na początku po meso myślę - co oni pier*** o tym naćpaniu... hehe :) Potem tiger + meso + muza = [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2010-11-10 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety Ilość kalorii jest jak dla kobiety albo i mniej. W ten sposób nikt formy nie zrobi. Zacznij od wyliczenia poprawnie zapotrzebowania kalorycznego: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html A czy to nie działa tak, że organizm najpierw spala węgle, kiedy ich nie ma spala tłuszcz, a kiedy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2019-01-14 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak umiejętnie zakończyć redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, ale to nie jest tak, że na jakiejś kaloryczności funkcjonujemy 100% sprawnie, następnie obniżamy ją i cały czas jest te 100%, znów obniżamy i przy jakimś tam pułapie kalorii - łups - nagle, ni stąd ni zowąd, siadają hormony, siada tarczyca. To się wszystko obywa bardziej płynnie, stopniowo. Możemy nie czuć, że mamy hormony płciowe poniżej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2016-07-17 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada :)

    Post
    Doping

    Tomhasz-u co do tescia, jutro sprawdze zaopatrzenie u znajomego odnosnie tego tescia, jednakze wolalbym zaczac raczej tak spokojnie z saa, od metki , w sensie jeden maly cykl, nastepnie za jakis czas drugi, a potem juz wiecej. Ale dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie, co bys zmienil w moim planie, wszystkie cwiczenia wykonuje z progresem, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2013-09-21 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego, a jesz dobrze? Bo jestem przekonany na 90% że tutaj tkwi problem. Jeśli przed treningiem nie zjesz odpowiedniej ilości kalorii to się nie dziw, że Nitro nie działa. To nie magia, lecz suplement.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2012-02-02 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link nie działa ...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2013-05-30 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to kwestia poprawy wydolności, czy ogólnie sprawności fizycznej, ale mogę dłużej ćwiczyć i po prostu się nie męczę. ... Ja mam Training Mask 2.0. Po 2 miesiącach regularnych treningów- 3 razy w tygodniu po 30 minut, widzę, że spełnia swoje zadanie. Odczuwam różnice w wydolności, w pojemności płuc, plus szybciej lecą kalorie. .... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9955 Data: 2019-05-28 11:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)